རང་བཞིན་རླངས་རྫས་ལྗིད་པོའི་མར་ཁུ། ཕྱི་རོལ་གྱི་མེ་འབར་བའི་ཕུག་ལམ་ཐབ་ཚང་།
ཐོན་རྫས་ངོ་སྤྲོད།
རྒྱུ་ཆའི་དངོས་ཁམས་དང་རྫས་སྦྱོར་གྱི་ཁྱད་ཆོས་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ༼ནང་འཁོད་ཀྱི་སྣུམ་རླངས་རྩིས་ཏེ་༽ རྒྱུ་ཆ་ག་ཅི་ལུ་འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ དབྱེ་དཔྱད་འབད་དེ་ དབྱེ་དཔྱད་འབདཝ་ཨིན།
ཀལ་སིན་འཁོར་རིམ་གཞི་བསྟུན་གནས་གོང་: ཚད་ལྡན་ས་སྤག་ཅུ་ ༣༢h ~ ༤༠h, ཁུངས་མེད་པའི་ས་སྤག་ཅུ་ ༢༨h ~ ༣༦h, ཁོག་སྟོང་ས་སྤག་ཅུ་ ༢༤h ~ ༣༠h. མེ་བཏང་བའི་འཁོར་རིམ་འདི་ རྒྱུ་ཆ་ངོ་མ་གི་ འོད་མདངས་དང་ ནུས་ཤུགས་སྤྱོད་ཚད་དང་ ཚད་ལྡན་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན། ཕྲང་ཏང་ཏ་འབད་མི་ ཐབ་ཚང་ནང་ བརྡུང་བའི་འཁོར་རིམ་འདི་ མཉམ་འགྲོས་ཀྱི་ ཐབ་ཚང་ནང་ བརྡུང་བའི་འཁོར་རིམ་ལས་ རིངམོ་ཨིན།
ཕུག་ལམ་གྱི་ཐབ་ཚང་ནང་ལུ་ མར་ཁུ་ལྗིད་ཅན་འདི་ ས་སྣུམ་བཙག་འཐུ་འབད་ནིའི་བྱ་རིམ་གྱི་ ཐོན་སྐྱེད་ཆུང་བ་ཅིག་ཨིནམ་དང་ འདི་ཡང་ ཀོ་ཕི་གི་ས་གཞི་འདི་ ཀོ་ཕི་སྲནམ་བཟུམ་སྦེ་ཨིན། འདི་གི་མཐུག་ཚད་འདི་ དྲི་ཟིལ་ལས་ ཚར་༣ལས་༥གི་བར་ན་མཐོཝ་ཨིན་རུང་ འདི་ལུ་ ཚ་དྲོད་ཀྱི་གནས་གོང་སྦོམ་སྦེ་ར་ཡོདཔ་ལས་ ཀི་ལོ་གཱ་རམ་རེ་ལུ་ དྲོད་ཚད་མེ་ག་ཇཱུལ་༤༢དེ་ཅིག་བཏོན་དོ་ཡོདཔ་ད་ འདི་ཡང་ གློག་མེ་གི་ཆུ་ཚོད་༡.༥གི་ནུས་ཤུགས་དང་འདྲན་འདྲ་ཨིན་མས། འ་ནི་ རྒྱ་སྨུག་ཅན་གྱི་ ཁུ་བ་འདི་ ཁང་མིག་གི་དྲོད་ཚད་ནང་ སྦྲང་རྩི་བཟུམ་སྦེ་ བཞུར་དོ་ཡོདཔ་ལས་ སྐྱེལ་འདྲེན་འབད་ནི་ལུ་ དྲོད་ཚད་༨༠ ལས་ལྷག་སྟེ་ དྲོད་བཏགས་དགོཔ་ཨིན།
རང་བཞིན་རླངས་རྫས་ཀྱི་ ཕུག་ལམ་གྱི་ ཐབ་ཚང་འདི་ རང་བཞིན་རླངས་རྫས་འདི་ དྲོད་ཀྱི་ཐོན་ཁུངས་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཕུག་ལམ་བཟུམ་གྱི་ བཟོ་བཀོད་བརྒྱུད་དེ་ རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ དྲོད་བཏང་མི་ བཟོ་གྲྭའི་ཅ་ཆས་ཅིག་ཨིན། རླུང་ཚ་པོ་འདི་ ཕུག་ལམ་གྱི་ཐབ་ཚང་ནང་ལུ་ བསྐོར་ར་རྐྱབ་སྟེ་ དེ་ནང་ལས་བརྒྱུད་དེ་འགྱོ་མི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ གཅིག་མཚུངས་སྦེ་ དྲོད་བཏང་སྟེ་ སྐམ་ནི་དང་ དྲག་ནི་ དེ་ལས་ དྲོད་བཏགས་ནི་ལ་སོགས་པའི་ བྱ་རིམ་གྱི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགསཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ འཕྲུལ་ཆས་འདི་ ཇོན་ཐངས་མཐོ་དྲགས་དང་ ནུས་ཤུགས་ཉམས་སྲུང་ དེ་ལས་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ མཐུན་སྒྲིག་ཡོད་པའི་ ཁྱད་ཆོས་ཚུ་ལས་བརྟེན་ ཟ་འཐུང་བཟོ་གྲྭ་དང་ རྫས་ཁམས་བཟོ་རིག་ དེ་ལས་ སྒྲིང་ཁྱིམ་གྱི་ཅ་ཆས་ དེ་ལས་ ལྕགས་རིགས་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ བཟོ་གྲྭ་ཁང་ལེ་ཤ་ཅིག་ནང་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། རང་བཞིན་རླངས་རྫས་ཀྱི་ཕུག་ལམ་གྱི་ཐབ་ཚང་གི་འཕྲུལ་རིག་གཞི་རྩ་དང་བཟོ་བཀོད་ཀྱི་ཁྱད་རྣམ་ཚུ་ ངོ་མ་རང་ མེ་འབར་ལམ་ལུགས་དང་ རླུང་ཚ་པོ་འཁོར་སྐྱོད་ལམ་ལུགས་ཚུ་ཨིན།
ས་སྤག་ཅུའི་བཟོ་གྲྭའི་བཀོད་སྒྲིག།



ཐོན་རྫས་འགྲེམ་སྟོན།

རང་བཞིན་རླངས་རྫས་ཡོད་པའི་ཕུག་ལམ་ཐབ་ཚང་།




རང་འགུལ་རང་བྱུང་སོལ་རླངས་འཚིག་ཚད་ཚོད་འཛིན་ལམ་ལུགས།
བཟོ་རིག་ཚད་གཞི།
ཕུག་ལམ་ནང་རྒྱ་ཚད། | ཐབ་ཚང་སྣུམ་འཁོར་གྱི་ཁ་ཐོག་གི་མཐོ་ཚད། | ཉིན་བསྟར་གྱི་ཤོང་ཚད། | 10,000 ས་སྦག་མེ་འབར་སྣུམ་བེད་སྤྱོད། |
2.4 m | ༡.༦~༢ m | ≥80,000 ཆ་ཤས། | |
མི་ཊར་ ༣.༥ | ༡.༦~༢ m | ≥150,000 ཆ་ཤས། | |
མི་ཊར་ ༤.༦ | ༡.༦~༢ m | ≥200,000 ཆ་ཤས། | |
མི་ཊར་ ༦.༩ | ༡.༦~༢ m | ≥300,000 ཆ་ཤས། |













